教你如何应对这波流感疫情高峰，免遭感染风险

根据安徽省疾控中心 11月26日发布的流感分级预警提示，当前全省已进入流感流行期，公众面临的感染风险较高。
为有效降低感染概率，保障身体健康，预防流感病毒侵袭，请大家牢记以下核心要点：

1.现在接种流感疫苗还来得及吗？优先接种人群有哪些？
流感疫苗的推荐接种时间是每年的 9~11 月，上述时间内未接种的人群在整个流行季都可以接种。一般接种后 2~4 周会产生有效保护抗体。建议6月龄及以上、无接种禁忌者每年接种流感疫苗。优先推荐儿童、老年人、慢性病患者及医务人员等重点人群接种。

2.日常防护有哪些关键措施？
①科学佩戴口罩：乘坐公共交通、进入密闭公共场所时规范佩戴口罩，降低飞沫传播风险；
②保持良好个人卫生习惯：用肥皂或洗手液配合流动水洗手，避免用不洁的手接触口、鼻、眼，接触公共物品后及时清洁双手；
③保持通风清洁：居家、办公与学习场所应每天开窗通风2~3次（每次≥30分钟），定期用消毒剂擦拭高频接触的物品表面进行消毒；
④增强免疫力：均衡饮食、充足睡眠、适度运动，避免过度劳累；
⑤减少暴露风险：流感流行季尽量避免前往人群密集场所，交流时保持1米以上社交距离，不共用个人物品。

1.居家休息的核心要点是什么？

居家休息应尽量单独居住，减少与家人接触，不共用碗筷、毛巾、牙刷等物品；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，规范佩戴口罩、勤洗手消毒，每日清洁通风房间；做好健康监测，每日测量体温，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，再恢复正常社交与工作、学习。

2.哪些情况需及时就医？
当出现高烧不退，伴随剧烈咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状时需及时就医，并在医生指导下用药。就医时请佩戴口罩，以防传染他人。

1.学校应落实哪些核心防控措施？
①健康监测：严格落实晨午检制度，发现发热、咳嗽等流感样症状学生，应立即通知家长接回就医，并登记追踪缺勤原因；

②环境管理：每日对教室、宿舍、食堂等公共区域清洁消毒，重点擦拭课桌、楼梯扶手等高频接触表面，课间开窗通风；

③健康宣教：通过主题班会、校园广播普及流感防控知识，教导学生正确洗手和咳嗽礼仪，不带病上课；

④应急处置：短时间内出现多例病例时，应及时向教育和卫生部门报告，配合疾控机构开展流调、消毒等防控措施。

2.家长如何配合学校做好防控？

①如实报告健康状况：孩子出现流感样症状时，及时告知学校并带其就医，待症状完全消失后再返校；

②配合疫苗接种：鼓励符合条件的孩子尽早接种流感疫苗，增强自身防护能力；

③培养良好卫生习惯：督促孩子养成勤洗手与咳嗽礼仪的习惯。

3.孩子只要退热，就说明病情已经恢复，可以返校？

①发热只是传染性疾病急性期的表现之一，退热仅代表体温恢复正常，并不等同于疾病完全康复。

②孩子身体机能和免疫系统的恢复，仍需要一定时间。如过早让孩子回归紧张的学习和集体生活，不仅可能导致原有病情反复，还可能因抵抗力尚未完全恢复，而增加感染其他疾病的风险。

③建议在体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可恢复正常上课或上班。


来源：安徽疾控